Energibars

Energibars för dig som tränar

Energibars är ett smidigt mellanmål innan eller efter träning eller extra energi under ditt träningspass eller tävling. Det finns flera typer av energibars men gemensamt för de flesta är att de innehåller kolhydrater för att snabbt ge dig extra energi.

För dig som håller på med uthållighetsidrott är ett bra tips att dela en bar i minde bitar och ha med ut på passet. Då blir det enkelt att få i sig lagom energi i mindre portiner.

Använd energibars i samband med att du utövar någon fysisk aktivitet.