Det viktig å bruke hjelm når du går på rulleski. Du beveger deg ute i trafikken, samtidig som underlaget er hardt. Når du skal velge hjelm til rulleski, er det viktig at den også beskytter bakhodet. Hvis uhellet skjer og du ramler, er det slett ikke uvanlig at du får bakvekt. Da lander du på rumpa og slår bakhodet i bakken. Mange vanlige sykkelhjelmer har ikke beskyttelse for dette.